2017-06-03

良かったのか悪かったのか。

つぶやきぼっち散歩気づき

今日は玉川上水を散歩した。木蔭を歩けて涼しい。ただベンチなどがないので、少しくたびれてしまった。

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でも、まぁ、体力が付いてきたのかな。何とか目的地であるサンマルクカフェに着くことができた。

大阪出身の友人はここの「みっくすじゅーちゅ」が大好きだ。東京で飲めるのは貴重なのだそう。私は新発売と書いてあったメロンスムージーを頼んでみた。シャリシャリに冷えていて美味しかった。

今日はダイエットを一休みして、普通に食べて良い日にした。わぁーい。

一昨日、ボランティア仲間に「痩せた？」と言われたので、２Kgしか落ちてないのによくわかるなぁとビックリした。もしかして、なんちゃって筋トレのお陰で身体が引き締まったのかしら。そうだったら嬉しい。

今日は悪いことも一つあった。帰り道で自転車がパンクしてしまったのだ。駐輪場に停めてあったのに何でぇー（泣）。それでも、一番近い自転車屋さんが開いていて良かった。

ただ、パンクではなく、タイヤそのものが切れていて交換しなくちゃいけないということに。いきなりの出費が痛い。でも、自転車屋さんのおじさんが優しくて、他にも色々な不具合を直してくれた。お陰様でとても快適になった。

2017-06-02

苦手なものー世間話

つぶやきぼっちダイエット

美容院が苦手だ。私には世間話ができないからだ。よって髪型のことが伝わったら、後はひたすら目を閉じ気味にして美容師さんには仕事に集中してもらうようにしている。

皆、結構いろいろな世間話やプライベートなことまで話している（声がでかいので聞こえてしまう）。この前は遺産相続の話まであった。ビックリである。

そういえば昔の知り合いに自分でカットしちゃうという強者がいた。しかも結構素敵なシルエットで仕上げていて感嘆した。器用な人もいるものである。

今日は美容院がとても混んでいて待ち時間が長かったので、持ってきた本を広げてみた。なかなか本を落ち着いて読めなかったのだけど、さすがに手持無沙汰なので久しぶりに読書モードになれた。
これをきっかけにまた読書タイムを楽しめるといいな。

さて、美容といえばダイエットなのだけれど、MCTオイルはやっぱり体脂肪が落ちる。私には向いているみたい。体重も落ち始めた。

でもなぁ。最近ダイエットに夢中になり過ぎているから、注意しないとなー。体重が落ちていくのは快感なのだけど、つい欲張ってしまいがちだ。一ヶ月に１、２Kgのペースを守るようにしよう。身体を壊したら元も子もないし。というわけで、今日はバウムクーヘンを食べちゃいました。

2017-06-01

雨上がりのカフェと楽しみにしてること

今日はとても涼しい。散歩して雨上がりのカフェに来ている。

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もう緑も濃くなって雨に洗われて綺麗に繁っていた。最近あまり読書ができていない。落ち着いて本を読む集中力に欠けているのだ。わさわさが収まらないのは太陽のせいだろうか。

風景をぼーっと眺めていることが悪いのではなくて、本を読めないのが悲しい。私は落ちているか上がっているかどちらかで、インターバルが短い。

嘆いていることばかりではなくて、日曜日からテニスの全仏オープンが始まったので楽しみにしている。錦織圭さんのプレイはとても魅力的だ。試合中は素晴らしいショットを連発して反応も速いしクレバーなテニスを展開してくれる。だけど、いったん試合から離れるととてもゆったりと落ち着いて朴訥で何だか好感が持てる。ギラギラした感じがしないからだ。

今夜も試合があるので、あまり遅い時間に始まらなければ見たいと思う。楽しみだなぁ。