録画してあった「林先生の初耳学」を見たら、まさしく耳を疑った。その１ 空腹で運動すると脂肪を消費しない。少し食べてから運動した方が減量できる。 その２ コレステロールは肝臓で作られるのが７割だから、食物からいくらか多めに摂取しても大丈夫。つま…
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