あんまり寒い*1って言ってると、 中の￣(=∵=)￣が穴から出てこなくなるから、たまには｢今日は良い天気だなぁ｣とか｢頬は冷たいけど、空気は綺麗ですよね｣とか言おう。 あっ！良い忘れてたけど、 私の中に￣(=∵=)￣がいます。なので、ときどき￣(=∵=)￣さんと…

紅茶を飲んだだけで胃がキューッとなるくらい体調の良くない日は、羽を休めてまあるくなります。 身体を休めるのはもちろん、やらなくちゃと思い込んでいる事を手放して楽になることも大事なんじゃないかな。 明日にのばせることっていっぱいあることに気づ…

朝はいつもヨーグルトと甘い御菓子を食べています。フルーツの時もあります。不思議なのは、何もお腹に入れないと空腹感がなく、ちょっとでも何か口にすると出てくるところ。胃が起きていないからなのかな。そうそう、朝は日本茶をぬる目に入れて飲むのが好…