kai8787の日記

編み物と散歩と読書とダイエット

元気の出ない日には

紅茶を飲んだだけで胃がキューッとなるくらい体調の良くない日は、羽を休めてまあるくなります。

 

身体を休めるのはもちろん、やらなくちゃと思い込んでいる事を手放して楽になることも大事なんじゃないかな。

 

明日にのばせることっていっぱいあることに気づけたり、普段は通り過ぎてしまっている感覚を取り戻せる日。

 


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