「もう！ホントやんなっちゃう！」とため息ついてイライラすることがあると、私みたいに気分転換が下手くそだとすごーく疲れる。で、なかなかイライラがとれなくて困る｡ 最近、こんなことがあった。私は集合住宅に住んでいるのだが、お隣さんが部屋のいらな…